Podcast Parlons-en : Ma relation est-elle saine ? 
Podcast Parlons-en : Ma relation est-elle saine ?
Ma relation est-elle saine ?
Les relations peuvent être positives et apporter quelque chose de merveilleux dans nos vies ; mais les relations peuvent aussi être malsaines ou négatives et ne pas être bonnes pour nous, même si nous ne le reconnaissons pas toujours à ce moment-là. Ce podcast t'aidera à considérer les relations que tu as et à réfléchir sur celles qui sont saines et celles qui sont malsaines ou même abusives.
00:00:05
Bienvenue dans le podcast «Parlons-en»- sponsorisé par Laaha.
00:00:12
Laaha est une plate forme ouverte et en ligne
00:00:14
où les femmes et les filles peuvent obtenir
00:00:16
des informations sur leur santé,
00:00:18
leur bien-être et leur sécurité.
00:00:20
N'oublie pas: tout le contenu fourni
00:00:23
sur la plate-forme est basé uniquement
00:00:26
sur des connaissances scientifiques à des fins éducatives.
00:00:29
Il n'est pas destiné à remplacer les conseils
00:00:32
ou les traitements professionnels.
00:00:34
Je m'appelle Mariam et je suis ici pour
00:00:37
parler avec toi des relations.
00:00:39
Nous avons tous et toutes des relations différentes
00:00:43
avec différentes personnes dans nos vies
00:00:45
nos amis, notre famille, les partenaires
00:00:49
(par exemple, mari, petit ami ou petite copine),
00:00:53
des personnes que nous connaissons au travail
00:00:56
ou à l'école, ou des membres de nos communautés.
00:01:00
Les relations peuvent être positives et apporter
00:01:03
quelque chose de merveilleux dans nos vies
00:01:05
mais les relations peuvent également être malsaines ou
00:01:09
négatives et peuvent ne pas être bonnes pour nous,
00:01:12
même si nous ne le reconnaissons pas toujours
00:01:15
lorsque cela se produit.
00:01:16
Ce podcast t'aidera à considérer les relations que
00:01:20
tu as et à réfléchir sur celles qui sont saines,
00:01:23
celles qui ne le sont pas ou qui sont même abusives.
00:01:27
Les relations saines impliquent l'honnêteté, la confiance,
00:01:31
le respect et une communication ouverte entre
00:01:35
les personnes impliquées.
00:01:36
Les relations saines requièrent des efforts
00:01:39
et des compromis des deux personnes.
00:01:42
Les partenaires respectent l'indépendance de chacun,
00:01:46
peuvent prendre leurs propres décisions sans peur
00:01:49
ou crainte de représailles et prendre
00:01:52
des décisions en commun.
00:01:54
Les relations saines font ressortir le meilleur
00:01:57
de toi et te font te sentir bien dans ta peau.
00:02:00
Cependant, n'oublie pas qu'une relation saine ne signifie
00:02:04
pas une relation «parfaite», et personne
00:02:07
n'est sain 100% du temps.
00:02:09
Il n'y a pas de ligne claire lorsqu'une relation
00:02:12
devient malsaine ou abusive.
00:02:14
Il peut être difficile de comprendre
00:02:17
dans quel type de relation dans laquelle tu te trouves.
00:02:21
N'oublie pas que l'abus est une question
00:02:24
de pouvoir et de contrôle.
00:02:26
Une relation malsaine peut impliquer un déséquilibre
00:02:29
de pouvoir, être méchant, ignorer les limites
00:02:33
ou faire pression sur une personne pour faire des choses
00:02:35
avec lesquelles elle ne se sent pas à l'aise.
00:02:39
Dans une relation abusive, un partenaire a le
00:02:43
contrôle presque complet de l'autre.
00:02:45
Par exemple, si quelqu'un dans ta vie te fait
00:02:49
régulièrement te sentir mal dans ta peau,
00:02:51
ce n'est pas une relation saine.
00:02:53
Tu peux classer toutes tes relations avec ta famille,
00:02:57
tes amis et tes partenaires intimes comme sains,
00:03:01
malsains ou même abusives.
00:03:04
Alors, où est la demarquation entre les
00:03:07
relations saines et malsaines?
00:03:09
Et qu'est-ce qui souligne une attitude
00:03:11
nuisible et malsaine?
00:03:13
Garde à l'esprit que quoi qu'il arrive, tu mérites
00:03:17
une relation basée sur la gentillesse et le respect.
00:03:25
Si tu as plus de questions ou tu souhaites parler
00:03:28
à quelqu'un - n'hésite pas à trouver les coordonnées
00:03:31
d'un fournisseur de services près de chez toi en cliquant
00:03:33
sur «Besoin d'aide» ou pour rechercher plus d'articles
00:03:37
à l'aide de la fonction de recherche ou du chatbot.
